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メンズスキンケア

スキンケアの効果が出るのは早くて1か月後!

スキンケアの効果が出るのは早くて1か月後!

「洗顔と保湿をしっかり」と言われたけれど、しても変わらない気がする。そんな男性にぜひお伝えしたいことが・・・。今回はスキンケアの効果が出るまでの期間についてお話ししたいと思います。

スキンケアの本当の効果は約1ヶ月後から

健康な肌が正常に生まれ変わるサイクルは一般的に約28日といわれています。このサイクルをターンオーバーといい、健康な肌は周期的に繰り返しています。しかもこのターンオーバーは、個人差は有りますが、加齢によって周期がどんどん長くなります。

年齢が進むにつれて、ターンオーバーが長くなるということは、スキンケアの本当の効果を実感するには、年齢が上であるほど、時間がかかるということになります。

だからスキンケアをし始めたからといって、すぐに結果がついてくるとは限りません。スキンケアの効果がしっかりと出てくるのは、早くて肌が生まれ変わる周期である1ヶ月はかかるということになります。

結果が思わしくなくても、頑張って続けてみてください。ダイエットなどと一緒でスキンケアも大事なのは継続なのです。

男のスキンケアはまず洗顔・保湿

当店では繰り返し言っていますが男のスキンケアの基本は「洗顔と保湿」です。しつこいようですが、もう一度確認したいと思います。

正しい洗顔

1日2回、朝・晩の洗顔で老廃物と余分な皮脂をしっかり落として、いつも清潔な状態に。

洗顔やヒゲソリで失った水分を補う

乾燥による肌荒れを防ぐため、化粧水(ローション)やゲルクリームなどで水分不足を補って、肌のバリア機能を強化

補った水分にフタをして蒸発を防ぐ

乳液やクリームで肌にフタをする。補給した水分の蒸発を防ぎ保湿ケアを万全の状態に。
男性は女性と違いメイクをすることがほとんど無いためスキンケアがすべて。

スキンケアの効果を実感するために

正しい肌のお手入れをマスターするには、まず肌の基礎知識を知ることと、肌のトラブルの原因を見つけることです。肌は、植物と同じで良い土壌をつくってあげることで、健康に育ちます。

正しいお肌のお手入れとは、「肌の土壌をつくってあげること」と「起きてしまったお肌のトラブルに対するケアをしてあげること」です。
そのためにも、トラブルに負けない「お肌の土壌」をつくるにはお肌のしくみに基づいた「洗浄」と「保湿」が基本となります。

もうひとつ重要なことが、外からのケアに加えて必須となるのは体の内側からのケアです。いくら外側からのケアをしても、体の内側からのケアを怠っていては、根本的な改善へはつながりません。

正しい洗顔と保湿を1セットにして継続し、食事や睡眠含めた内側からもケア。外側・内側の両面からスキンケアを継続して、1か月後に清潔感のある、さわやかな印象を手にいれましょう。