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男性のスキンケアでよくある肌トラブルや悩み。その改善法は?

男性のスキンケアでよくある肌トラブルや悩み。その改善法は?

男性は女性より皮膚に厚みがあるので、一見女性よりもトラブルが少ないように感じるかもしれません。確かに女性の肌の方がキメも細かく色が白いのでトラブルが多く感じますが、実は男性もトラブルを起こしやすいのです。今回は肌トラブルや悩みの改善法についてです。

男性は皮脂の分泌量が多い

男性で肌トラブルに悩まれている方は意外と多いです。その理由は、男性は皮脂の分泌量が多いからです。皮脂というのは汗と混ざり合って皮脂膜を形成し、外部の刺激から守ったり、内部の水分が蒸発しないようにする重要な役割を持っています。

しかし、皮脂の分泌量が多過ぎると、古い角質と混ざり合って毛穴に詰まり角栓を作る原因にもなりますし、雑菌が繁殖しやすい環境にもなってしまいます。そのためニキビや吹き出物、炎症などの肌トラブルが起こりやすいのです。

また、スキンケアに無頓着な男性だと、肌がべたつくからといって顔をごしごしこすって洗顔をしたり、濡れたタオルで拭いたりすることもあるでしょう。こするというのは肌に大きな負担をかけるので、このぞんざいな扱いがトラブルを助長してしまいます。

トラブルが悪化すると、ニキビが悪化して炎症が深部にまで広がり、皮膚組織が破壊されて凸凹になることもあります。ちゃんとケアをしなかったことで、肌の凸凹や赤みが残ってしまって悩んでいるという男性は少なくありません。女性は雑誌やネットなどあらゆる方法で肌トラブルや悩みにアプローチする方が多いですが、男性の場合はトラブルの改善方法が分からず自己流でする方も多いのでは?

何度も言います!改善は「洗顔」と「保湿」です。

肌トラブルの改善方法は実はとてもシンプルです。それは、このサイトでは何度も出てきますが、「正しい洗顔と十分な保湿」です。

そんなことで改善できるのか、と思うかもしれませんが、洗顔と保湿は健康な肌を作る基本です。肌が健康になればターンオーバーが正常に行われるので、古い角質と新しい肌細胞が入れ替わり、肌のトラブルを改善できます。

洗顔はたっぷりと弾力のある泡で、肌を絶対こすらないように優しく洗いましょう。保湿ケアは、最低でも化粧水と乳液を使うこと、必要があれば美容成分も取り入れて、完璧な保湿を目指してください。

スキンケアをする時も摩擦を起こさないように、一つ一つのアイテムを優しく馴染ませて、肌の奥まで浸透させるイメージで塗っていきます。

メンズエステで勉強するのもあり!

もし興味があれば、メンズエステでトライアルコースを試してみましょう。プロが行うケアを体験すると、力の入れ方や馴染ませ方を学ぶことができるのでおすすめです。

男性の場合、普段スキンケアをしないからこそ、丁寧にスキンケアをするだけでトラブルを効率よく改善できます。肌は手をかけてあげればその分変わっていきますから、基本となる洗顔と保湿を続けて、トラブルや悩みを解消していきましょう。